害怕的英语怎么读,1. 核心区别总表词

1. 核心区别总表

词汇

词性

强度

主要含义

典型场景

老友记例子

Fear

名词/动词

★★★

广泛意义的恐惧（对具体或抽象事物）

通用表达

"I fear we'll run out of coffee."（莫妮卡）

Worry

名词/动词

★★

持续性的担忧（多指琐事）

日常烦恼

"Stop worrying about Joey's diet!"（钱德勒）

Frighten

动词

★★★

使某人突然害怕

惊吓他人

"You frightened me!"（瑞秋被恶作剧吓到）

Anxiety

名词

★★★

长期的焦虑（常无明确对象）

心理状态

"Monica's anxiety makes her reorganize the fridge."

Dread

名词/动词

★★★★

对已知坏事的强烈恐惧

预期性恐惧

"I dread Ross's science talks."（乔伊）

Terror

名词

★★★★★

极度的惊恐（可能伴随身体反应）

生死危机

"Phoebe screamed in terror seeing the mouse."

2. 深度对比解析和1 Fear vs. Worry

Fear

Worry

对象

具体威胁或抽象概念（死亡/失败）

琐事或未发生的事

生理反应

可能引发战逃反应

通常只有心理压力

持续时间

可短期可长期

通常持续较久

老友记梗

钱德勒："I fear intimacy."

罗斯："I worry my son likes dinosaurs."

和2 Frighten vs. Terrify

Frighten

Terrify

强度

突然惊吓（可能很快消退）

造成心理阴影的恐惧

及物性

必须接宾语（frighten sb）

可作形容词（terrified）

典型场景

恶作剧/意外声响

恐怖片/生死关头

3. 特殊用法指南① Anxiety的临床意义广泛性焦虑：social anxiety（社交焦虑）病理性：anxiety disorder（焦虑症）老友记案例：莫妮卡的清洁强迫症表现② Dread的独特用法+ing形式：I dread meeting her parents.名词搭配：a sense of dread（不祥预感）文化梗："Case of the Mondays"（周一恐惧症）③ Terror的极端性政治术语：terror attack文学描写：white terror（吓得脸色煞白）身体反应：trembling with terror（吓得发抖）4. 易错警示误用："I frighten spiders."（应为：Spiders frighten me.）混淆："She has a terror of flying."（正确：phobia）过度使用：用terror描述日常小事（除非是乔伊式夸张）总结日常担忧：worry（持续性） > fear（具体威胁）突发惊吓：frighten（动词） > startle（更轻微）深层恐惧：anxiety（无对象） > dread（有对象） > terror（极端）记住钱德勒名言：
"My fear of commitment is only exceeded by my terror of being alone."
（"我对承诺的恐惧，仅次于对孤独的极度恐惧"）